Aktuellt
Baspilates
Kursen riktar sig till dig som har haft svårt att komma tillbaka efter graviditet, oavsett hur länge sedan det var... Fokus ligger på hållning och inre stabilitet, skillnaden från vanlig pilates är att det går lite långsammare och att vi lägger stor vikt på att hitta...
Yin-Yoga
Yin-Yogan är Yogans terapeutiska Yogaform och påverkar oss fysiskt, men den ger också en total mental avslappning vilket vi alla behöver emellanåt. Kort beskrivet är Yin-Yogan ett stretch och avslappningspass där du påverkar framförallt bindväven positivt. Mycket...
Intropilates v.3
Ej någon introkurs planerad! Men du är alltid välkommen att prova Pilates/Yin-Yoga hos oss en gång utan kostnad Pilatesintroduktion är för dig som aldrig tränat Pilates tidigare, och vill prova på denna fantastiska träningsform. Vid ett tillfälle kommer vi grundligt...
Personlig pilatesträning
Vill du boka ett enskilt träningspass med någon av oss, där vi går igenom pilatesträningens grunder, eller vill du finslipa din teknik! Kontakta oss för PT-pilates 1 person 45min 800kr 2 personer 50min 1000kr 3 personer 60min 1300kr skicka email
Provträna hos oss
Vill du prova på att träna pilates med oss? Vi har med jämna mellanrum introduktions kurser, som passar för dig som aldrig tränat pilates! Om det för tillfället inte finns någon introkurs tillgänglig, eller du bara vill prova-på och känna vad pilates är. Då är du...
Hyra pilateslokalen?
Är du intresserad av att hyra en lokal för att köra egna grupper, eller du kanske arbetar som PT och behöver tillgång till en innomhuslokal. Lokalen lämpar sig också bra för utbildningar och föreläsningar då det finns whiteboardtavla och stolar/bord för upp till 20...
Kom i kontakt
Vill du som privatperson, företagare eller idrottsförening komma i kontakt med oss för enstaka pass, så som kick-off, möhippa, träningsläger mm.
tel. 0706-510882
Pilateslokalen
Schema
| mån | tis | ons | tor | fre | lör | sön |
| 8.00 R |
9.30 R |
|||||
| 10.30 M |
11.00 S |
10.30 Y-y |
||||
| 12.00 Y-y |
||||||
| 16.30 M |
17.30 M |
|||||
| 18.00 R |
18.30 R |
|
18.30 Y-y |
|||
| 19.00 M |
19.30 Y-y |
19.30 M |
Beskrivning
Ny Kursstart v.34
M =Mattpilates.
R = Redskapspilates för dig som är lite mer van att träna.
S = Seniorpilates.
Y-Y = Yin-Yog
Pilates 14ggr (1gång/vecka) 2300:-
YinYoga 13ggr, 2300:-
Går du på mer än en kurs i veckan betalar du 1850:-/kurs
Yin-Yoga 10ggr 1850:- (Gäller endast lördagarna) Går du flera gånger i veckan betalar du 1400:- för Yin-Yogan på lördag.
Betalning till BG:
Johanna: 5492-9682 (måndagar & torsdag kväll)
Ann-Helen: 127-8670 (övriga pilatesklasser samt yin-yoga)
Du kan anmäla dig på
Du väljer att gå en eller flera gånger i veckan.
För mer info kan du också ringa oss
Ann-Helen 0706-51 08 82
Johanna 0733-24 13 73
Start för introduktion
Det kommer inte att vara någon intro inför hösten.
Vill du prova på kontakta oss via mejl eller telefon
1 träningstillfälle, onsdag eller lördag
Kostnad 250kr
Introkursen är för dig som aldrig tränat pilates innan, eller bara provat enstaka gånger. Här går vi igenom grunderna i pilates, för att din pilatesträning ska få en så bra start som möjligt!
Efter avslutad kurs kan du med fördel flytta över till någon av våra ordinarie kurser som du ser på schemat.
Onsdag kl 18.30-20.00, eller
Lördag 9.30-11.00
Introduktionstillfälle kostar 250kr
För anmälan, maila till:
kungsbackapilates@gmail.com
Övriga behandlingar hos Kroppsverkstan
Massage & Kroppsbehandlingar
Vi har en mängd olika massager och kroppsbehandlingar, bland annat klassisk massage, bindvävsmassage, laser, osteopati med mera. Välj det som passar just dig och dina behov
Fotvård
Fötterna är också behov av vård. Hos oss kan du få vanlig fotvård eller mer specificerat efter dina behov. Vi hjälper dig även med tånagelbehandling och behandling av förhårdnader. Välj det som passar just dig och dina behov
Ansiktsbehandlingar
Här hittar du alla våra ansiktsbehandlingar, vi har vanlig klassisk ansiktsbehandling men också andra att välja på efter vad just Du vill ha.