Återträna efter långvarig smärta

650 kr

 

Information

Långvariga smärta gör att kroppen kompenserar ett smärtande rörelsemönster, till ett felaktigt rörelsemönster. Dvs. fel muskler aktiveras för att göra rörelsen. Den felaktiga muskelaktiveringen gör att kroppen stannar kvar i en obalans även om orsaken till smärtan blivit bättre eller till och med försvunnit.

De musklerna som borde aktiverats är ”avstängda av hjärnan” pga smärtan.

För att få återfå en korrekt muskelaktivering och rörelsemönster, krävs att man återskapar aktiveringen i rätt muskler(ofta den djupare muskulaturen) dvs hitta spänning i rätt muskler, i rätt tid i rörelsen!

Det kan vi hjälpa dig med.

Detta riktar sig främst till dig som upplever att du inte blir bättre av din vanliga träning, hemma eller på gymmet, eller inte kan träna alls pg. av smärta. Värken/stelheten finns kvar oavsett träningsform!

Hör då av dig eller boka på nätbokningen en konsultation

”Återträning efter långvarig smärta”

Varmt välkommen

Vi som arbetar med detta: