Kurs-”Återträning efter graviditet”

Kurs-”Återträning efter graviditet”

Träningen innan ”vanlig träning” -för att återskapa kraft och uthållighet i bålen! Nästa kursstart blir 26 september, kurserna hålls på Smörhålevägen 5c, Kungsbacka, onsdagar kl 11-12 5 veckorskurs där vi tränar i grupp.  Kursavgift 1300kr Steg för steg...

Introkurs pilates start lördag v.33

Pilatesintro är för dig som aldrig tränat pilates tidigare, och vill prova på denna fantastiska träningsform. Vid 3 tillfällen kommer vi grundligt gå igenom vad pilatesträning är och vad man ska tänka på som ny, sedan kan man utan problem fortsätta träna i någon av...